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在北方，寒冷的冬季又到了。外面是威风凛冽，出门必须全副武装，棉服口罩围巾加帽子。在如此寒冷的冬天，除了被窝还有哪里能是温暖之地呢？
除了被窝温暖的地方当然就是38-42摄氏度恒温的汗蒸房了。汗蒸房利用远红外的反射原理将室内的温度保持在四十摄氏度左右，让你在寒冷的冬天也能有一个温暖的去处。汗蒸房不仅是避寒的好地方，还有养生美容瘦身的功效。让您在享受温暖的同时还能美容养生，一举多得。不管外面是如何的狂风大作，蒸房内都会保持着舒适的温度。不管外面是如何的嘈杂，汗蒸房都能给你一席安静放松之地。
1、普通汗蒸房一周一次为宜
汗蒸虽说可以减肥，但去汗蒸房的频率不能过多，普通的汗蒸房一周去一次即可。
天天汗蒸对身体不好,按西医来说,排汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱,从而引起身体的不适。而按中医来说,汗为体内的津液,津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。所以，并不建议经常汗蒸。
2、纳米汗蒸初期可连续蒸7天，后面一周3-5次为宜
就算是纳米汗蒸也只能初期可连续蒸7天，但后面好是一周3-5次，这样才能达到汗蒸的大效果。
纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合养生的一种休闲项目。它采用新的纳米科技来结合传统中医汗蒸法。
纳米汗蒸之所以频率可以多一些，是因为纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的量元素缺乏。
鸿都汗蒸设备安装有限公司位于石家庄栾城区。公司主要经营： 汗蒸房、。公司设有多个大型室内、外货仓，常年备有大量现货供应，品种众多、规格齐全，还可配备其他钢材品种，热情为顾客提供服务。本公司秉承“高效务实、客户为本”的企业精神，“诚信经营、共同发展”的经营理念，科学管理为先导，完善服务为重点，以合理的价格， 良好的信誉，建立了庞大稳固的客户群，赢得广大客户的支持和信赖，在业界树立起良好的信誉和口碑，业务范围遍及全国各地。
多出汗，有益身体健康
说到出汗，可能很多人都不喜欢，觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻，而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉，身上的汗味也影响到周围的人。所以，我们都不喜欢出汗，但是我们都希望自己身体健康。在出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素，达到预防和治疗疾病的效果。俗话说：感冒了，出出汗就好了，去做电气石汗蒸出汗，就是好的选择。
出汗能带走热量，汗液排出的过程中，即带走了环境高温带来的热量，又带走自身运动产生的多余热量，是身体维持正常体温的一种方法。所以，让自己适当地出出汗，是非常必要的。当然，虽然让身体出汗的好处有很多，但是也不能过量出汗，长时间大量出汗，会造成体内盐分大流失，血流速减慢。所以，出汗要适量，让自己在适当的时间内，适量地出出汗，才是可取的做法。
所以，去电气石汗蒸房出汗，也是要适度的，通常一周汗蒸两到三次为宜。
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